運作方式
不用算熱量、不必記複雜規則,也沒有冗長的 PDF 指南。

告訴我們您的身高、體重、年齡與目標,並選擇希望在多久內達成。
我們會依據您的回答,量身打造專屬純肉飲食計畫,包含每日目標、用餐計畫與相應的採買清單。
掃描產品條碼即可輕鬆記錄飲食並追蹤進度。當體重改變時,計畫會自動調整。
約 1 分鐘即可完成。
為什麼選擇 CarnivDiet
規則簡單、目標數值為您量身設定,即使這週沒有完全照計畫走,App 也會跟著調整。
您的目標會依身高、體重、年齡與期望的減重速度計算,而不是套用別人的範本。
精簡的食物清單與清楚的份量,吃飯時不用秤、不用算,也不必向別人解釋自己為什麼這樣吃。
在 App 中,您隨時都能詢問專屬教練該吃什麼、某項食材可以怎麼替換,或外食時該如何選擇。

您會獲得什麼
飲食計畫、食譜、採買清單與進度追蹤,全都集中在您的手機裡。
準備好,隨時可以開始
回答幾個問題,看看哪一種純肉飲食計畫最適合您。
CarnivDiet 僅提供營養與生活型態指引,不構成醫療建議、診斷或治療。大幅改變飲食前請先諮詢醫師;若您懷孕或正在哺乳、服用處方藥,或患有疾病,更應如此。